21 Días para Potenciar tu Inteligencia Emocional

¿Ocupas una posición de influencia en tu organización?

Si eres un líder que quiere crear y mantener el compromiso de su equipo, respondiendo de manera adecuada a la presión de obtener los mejores resultados mientras no pierdes de vista la estrategia del negocio, entonces esta oportunidad de desarrollo es para ti.

La inteligencia emocional es clave para un liderazgo exitoso. 

Cuando desarrollas tu Inteligencia Emocional, además de lograr una mayor productividad en tus equipos, también:

 

  • Desarrollas la capacidad de responder de manera más eficiente al estrés
  • Logras recuperar tu capacidad de atención en lo que mueves la aguja de los resultados de negocio
  • Mejoras tus conexiones interpersonales y amplías tu networking
  • Aumentas tus probabilidades de crecimiento y de ser parte de la élite profesional de tu organización
  • Mejoras tu balance emocional, permitiéndote disfrutar de un mayor equilibrio entre tu vida profesional y personal

¿Qué te ofrecemos en este curso?

En este curso no encontrarás la falsa promesa de enseñarte a controlar tus emociones -pues de hecho sabemos que las emociones, especialmente las incómodas, no se pueden controlar-, pero sí te ayudaremos a ejercer influencia en cómo reaccionas a tus pensamientos, emociones y a los desafíos a los que te enfrentas, incorporando las ventajas de reconocer, respetar, valorar y escuchar tus emociones para integrarlas en un proceso efectivo de toma de decisiones y en la resolución de situaciones desafiantes.

En este curso:

  • Desarrollarás tu autoconciencia emocional; te ayudaremos a reconocer lo que estás pensando y sintiendo en todo momento y, por lo tanto, en última instancia, a adquirir la capacidad de elegir cómo responder a las situaciones que te hagan sentir altos niveles de estrés y emociones desagradables
  • Desarrollarás habilidades para tu autogestión emocional; te ayudaremos a disminuir tus niveles de estrés durante estos tiempos difíciles y a manejar tus emociones para que éstas no dominen tus decisiones y acciones
  • Compartiremos claves para que logres conexiones más significativas

Este curso esta compuesto de:


  • Dos reuniones en directo semanales, para un total de seis sesiones en vivo
  • Tendrás actividades durante 21 días para que lleves a la práctica los conocimientos adquiridos
  • Las sesiones estarán grabadas y tendrás acceso a ellas durante tres meses, para que no te pierdas ninguna sesión
  • Workbook para registrar las actividades y observaciones durante la sesión
  • Bonus: 
    • Sesión grabada sobre Neurociencia e Inteligencia Emocional
    • Sesión grabada sobre Habilidades de Escucha
    • Sesión grabada sobre como formar nuevos hábitos mentales

Al finalizar el curso, aquellos que realicen las actividades diarias, recibirán un certificado de participación de parte de Goleman EI.

¿Cuánto cuesta el curso y cuáles son las fechas?

El curso “21 Días para Potenciar tu Inteligencia Emocional” tiene un precio regular de 175 USD.

El curso dura tres semanas, comenzando el día 18 de enero y finalizando el día 7 de febrero del año 2021.

¿Te unes al reto?

¿Qué veremos en el curso?

Durante esta oportunidad de desarrollo cubriremos los siguientes puntos:

Primera semana (18 de enero – 24 de enero)

Primera sesión en vivo (12 EST) – Lunes 18 de enero:

  • Introducción a las emociones
  • Inteligencia Emocional y el modelo de Daniel Goleman
  • Diferencias en el coeficiente emocional
  • Consecuencias de ser emocionalmente consciente
  • Cómo desarrollar nuestra autoconsciencia

Segunda sesión en vivo (12 EST) – Jueves 21 de enero:

  • La corteza prefrontal y la amígdala
  • Funcionamiento de la mente
  • Cómo gestionar nuestras emociones

Segunda semana (25 de enero – 31 de enero)

Primera sesión en vivo (12 EST) – Lunes 25 de enero:

  • Empatía
  • Habilidades de comunicación: Escucha activa
  • Neuronas espejo
  • Los tres tipos de empatía

Segunda sesión en vivo (12 EST) – Jueves 28 de enero:

  • Para bien o para mal, nuestro foco de atención se convierte en nuestra realidad
  • Prejuicios sesgados
  • Situación + Interpretación = Experiencia 

Tercera semana (1 de febrero – 7 de febrero)

Primera sesión en vivo (12 EST) – Lunes 1 de febrero:

  • Gestión de las relaciones
  • Competencias de un líder que maneja sus emociones con Inteligencia Social
  • Relevancia en los negocios
  • Liderazgo e Inteligencia Emocional

Segunda sesión en vivo (12 EST) – Jueves 4 de febrero:

  • Herramientas para mejorar tus relaciones
  • ¿Qué evidencias recopilas?
  • No creer todos los pensamientos
  • Vaciar la cabeza de pensamientos que no aportan
  • Activar el coach interno

¿Por qué nosotros?

En Goleman EI estamos comprometidos a utilizar e incorporar herramientas y recursos científicamente probados que desarrollan la Inteligencia Emocional del individuo. Nuestra metodología se basa en los principios de la neurociencia, el Mindfulness, la Inteligencia Emocional y la creación de un cambio de hábitos significativo y duradero. 

En esta oportunidad de desarrollo te acompañarán un equipo multicultural de profesionales especializados en Inteligencia Emocional y certificados por Goleman EI, con experiencia en el mundo corporativo y desarrollo de líderes, que respeta y toma muy en serio tu proceso de crecimiento. 

Te ayudarán a desarrollar tu Inteligencia Emocional Patricia Figueroa, Sandra de Nóbrega, Fernando Restoy y Alfonso Corral.